Ecomely

Jazyk

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Prażonki: fotka jídla
Ilustrační foto: Ephraim Stillberg — Public domain, Wikimedia Commons
Každodenní jídla

Prażonki

De petites galettes de pommes de terre râpées et frites, dorées à l'extérieur et moelleuses au centre. Elles accompagnent souvent une viande, des champignons ou simplement une crème fraîche.

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Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Podle chuti

Nutriční hodnoty

206 kcal na porci

Bílkoviny
6,9 g
Sacharidy
37,4 g
z toho cukry
2,9 g
Tuky
1,8 g
z toho nasycené mastné kyseliny
0,5 g
Vláknina
4,2 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Épluche les pommes de terre et râpe-les finement, puis râpe l'oignon. Place le tout dans un torchon propre et presse fort pour retirer un maximum d'eau.
  2. Dans un saladier, mélange les pommes de terre et l'oignon avec l'œuf, la farine, le sel, le poivre et la muscade.
  3. Fais chauffer une poêle avec 3 bonnes cuillères d'huile à feu moyen-vif.
  4. Forme des petites galettes d'environ 1 cm d'épaisseur à la cuillère ou avec les mains, puis dépose-les dans l'huile.
  5. Fais dorer 3 à 4 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient bien croustillantes, puis égoutte-les sur du papier absorbant.
  6. Sers chaud, avec de la crème fraîche si tu veux.

Varianty a tipy

Avec des champignons. Fais sauter des champignons émincés au beurre et à l'ail, et sers-les sur les prażonki avec un peu de persil.

Version au four. Dépose les galettes sur une plaque huilée et fais cuire à 220 °C pendant 20 minutes en les retournant à mi-cuisson.

Originální recept Ecomely.