Ecomely

Jazyk

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Satsebeli: fotka jídla
Ilustrační foto: Vyacheslav Argenberg — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Omáčky a základy

Satsebeli

Sauce géorgienne à base de tomates mûres, d'ail, de piment et de fines herbes, à la fois douce et relevée. Elle accompagne volailles, viandes grillées et pains, et se prépare en quelques minutes.

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Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Nutriční hodnoty

117 kcal na porci

Bílkoviny
2,5 g
Sacharidy
8,2 g
z toho cukry
6,7 g
Tuky
7,5 g
z toho nasycené mastné kyseliny
0,9 g
Vláknina
2,8 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Pèle les tomates après les avoir plongées 30 secondes dans l'eau bouillante, puis coupe-les en dés.
  2. Fais revenir l'oignon émincé dans l'huile 5 minutes jusqu'à ce qu'il soit translucide.
  3. Ajoute les tomates, le sel, le sucre et le fenugrec, puis laisse réduire 10 minutes à feu moyen.
  4. Hors du feu, incorpore l'ail écrasé, le piment haché, le vinaigre et la coriandre ciselée.
  5. Laisse refroidir ; la sauce doit rester onctueuse et légèrement acidulée.

Varianty a tipy

Version fraîche. Mixe la sauce crue avec un peu d'huile pour une texture plus vive, sans cuisson.

Originální recept Ecomely.