Ecomely

Jazyk

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Sel roti (anneau de riz sucré): ilustrace receptu
Svačiny a pečení

Sel roti (anneau de riz sucré)

Pain de riz en forme d'anneau, croustillant à l'extérieur et moelleux à l'intérieur, parfumé à la cardamome. Friandise des fêtes comme Tihar et Dashain, souvent offerte.

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Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Podle chuti

Nutriční hodnoty

379 kcal na porci

Bílkoviny
3,4 g
Sacharidy
48 g
z toho cukry
16,8 g
Tuky
18,7 g
z toho nasycené mastné kyseliny
5,2 g
Vláknina
1,9 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Écrase la banane dans un saladier jusqu'à obtenir une purée lisse.
  2. Ajoute le sucre, le beurre clarifié, la cardamome et le sel, puis mélange.
  3. Incorpore la farine de riz petit à petit en alternant avec l'eau tiède, jusqu'à obtenir une pâte souple et lisse, un peu collante.
  4. Laisse reposer la pâte 15 minutes à température ambiante.
  5. Façonne de petites boules, puis roule chacune en un cordon d'environ 20 cm et referme en anneau.
  6. Fais chauffer l'huile à 170 °C : une goutte de pâte doit grésiller doucement sans brunir trop vite.
  7. Fais frire les anneaux 3 à 4 minutes par face jusqu'à ce qu'ils soient dorés, puis égoutte-les sur du papier absorbant.

Varianty a tipy

Version au four. Badigeonne les anneaux de beurre clarifié et fais cuire 20 minutes à 180 °C pour une version moins grasse.

Originální recept Ecomely.