Ecomely

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Studentská pečeť (studentská pečeť): ilustrace receptu
Svačiny a pečení

Studentská pečeť (studentská pečeť)

Friandise tchèque du type « sceau d'étudiant », composée d'un mélange de fruits secs, de noix, de biscuits et de morceaux de chocolat enrobés dans du chocolat fondu. On la grignote à la maison ou en pause, surtout à l'occasion des fêtes.

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Suroviny

Suroviny

Enrobage

Podle chuti

Nutriční hodnoty

848 kcal na porci

Bílkoviny
16,5 g
Sacharidy
66,4 g
z toho cukry
48,1 g
Tuky
55 g
z toho nasycené mastné kyseliny
17 g
Vláknina
11,4 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Concasse grossièrement les noisettes, les amandes et les cacahuètes, puis mélange-les dans un grand saladier avec les raisins, les abricots et les biscuits.
  2. Fais fondre le chocolat noir au bain-marie ou au micro-ondes par tranches de 20 secondes en remuant.
  3. Verse le chocolat fondu sur le mélange de fruits secs et de biscuits, puis remue jusqu'à ce que tout soit bien enrobé.
  4. Étale la préparation sur une plaque recouverte de papier sulfurisé en formant une couche de 1 cm d'épaisseur.
  5. Fais fondre le chocolat au lait avec l'huile et nappe-en la surface, puis laisse-le durcir 1 h au réfrigérateur.
  6. Casse en morceaux et conserve dans une boîte hermétique.

Varianty a tipy

Version aux épices. Ajoute une pincée de cannelle et de gingembre moulu au chocolat noir.

Originální recept Ecomely.