Ecomely

Jazyk

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Tahu Sumedang: fotka jídla
Ilustrační foto: Serenity — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Vegetariánské

Tahu Sumedang

Tofu frit originaire de Sumedang, à Java de l'Ouest, réputé pour sa coque dorée et sa texture moelleuse à l'intérieur. Il se mange en en-cas, souvent avec une sauce piquante aux arachides.

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Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Podle chuti

Na přílohu

Nutriční hodnoty

272 kcal na porci

Bílkoviny
13,9 g
Sacharidy
7 g
z toho cukry
0,6 g
Tuky
20,1 g
z toho nasycené mastné kyseliny
2,7 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Coupe le tofu en cubes d'environ 3 cm et épongé-le avec du papier absorbant.
  2. Mixe l'ail, le curcuma, le sel et le poivre avec un peu d'eau pour obtenir une marinade liquide.
  3. Enrobe les cubes de tofu de marinade puis saupoudre-les de farine de riz.
  4. Fais chauffer l'huile à 180 °C dans une casserole profonde.
  5. Fais frire les cubes pendant 4 à 5 minutes, en les retournant, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants.
  6. Égoutte sur du papier absorbant et sers chaud avec la sauce aux arachides.

Varianty a tipy

Version au four. Enrobe le tofu d'un peu d'huile et de farine de riz, puis cuis-le sur plaque à 220 °C pendant 25 minutes.

Originální recept Ecomely.