Ecomely

Jazyk

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Tendir çörəyi (tendir): ilustrace receptu
Každodenní jídla

Tendir çörəyi (tendir)

Pain rond et épais à la mie moelleuse et à la croûte dorée, cuit en le collant aux parois d'un tandir, four en argile. On le partage au moment des repas pour accompagner viandes et soupes.

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Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Podle chuti

Nutriční hodnoty

465 kcal na porci

Bílkoviny
17,3 g
Sacharidy
84,6 g
z toho cukry
1,9 g
Tuky
4,7 g
Vláknina
4,5 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Mélangez la farine, le sel et la levure, puis versez l'eau tiède et l'huile en pétrissant jusqu'à obtenir une pâte homogène.
  2. Laissez lever la pâte couverte pendant 1 h 30 à température ambiante.
  3. Divisez-la en 4 boules et aplatissez-les en disques épais d'environ 2 cm.
  4. Préchauffez le four à 240 °C sur la plaque la plus basse et posez les pains sur une plaque huilée.
  5. Badigeonnez de lait et parsemez de sésame, puis enfournez 20 à 25 minutes jusqu'à ce que la croûte soit bien dorée.
  6. Laissez tiédir avant de couper.

Varianty a tipy

Version au four classique. Si vous n'avez pas de tandir, cuisez sur une pierre à pizza chauffée au maximum, ce qui donne une croûte très proche.

Originální recept Ecomely.