Ecomely

Jazyk

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Voisilmä (voisilmä): ilustrace receptu
Snídaně

Voisilmä (voisilmä)

Un morceau de pain grillé au beurre, creusé en son centre pour accueillir un œuf au plat. Ce petit déjeuner finlandais, croustillant dehors et fondant dedans, se mange chaud dès le matin.

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Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Podle chuti

Na přílohu

Nutriční hodnoty

196 kcal na porci

Bílkoviny
8,2 g
Sacharidy
13,3 g
z toho cukry
2,1 g
Tuky
12 g
z toho nasycené mastné kyseliny
5,6 g
Vláknina
0,5 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Découpe au centre de chaque tranche de pain un trou rond d'environ 6 cm de diamètre, et garde les rondelles de côté.
  2. Fais fondre la moitié du beurre dans une poêle à feu moyen, puis dépose les tranches de pain et les rondelles.
  3. Laisse dorer 2 minutes, retourne-les, puis casse un œuf dans le trou de chaque tranche.
  4. Ajoute un peu de beurre à côté, couvre et laisse cuire 3 à 4 minutes jusqu'à ce que le blanc soit pris et le jaune encore coulant.
  5. Sale, poivre et sers aussitôt, avec les rondelles dorées à côté.

Varianty a tipy

Avec des herbes. Ajoute de la ciboulette ou de la ciboulette fraîche sur l'œuf au moment de servir.

Originální recept Ecomely.