Ecomely

Jazyk

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Yak kheer (riz au lait de yak): ilustrace receptu
Dezerty

Yak kheer (riz au lait de yak)

Riz doucement mijoté dans du lait de yak sucré et parfumé à la cardamome, pour un dessert crémeux et réconfortant. Il est traditionnellement offert lors des fêtes et des cérémonies.

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Suroviny

Suroviny

Podle chuti

Nutriční hodnoty

353 kcal na porci

Bílkoviny
11,6 g
Sacharidy
57,7 g
z toho cukry
37,7 g
Tuky
8,1 g
z toho nasycené mastné kyseliny
3,1 g
Vláknina
1 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Rince le riz à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire.
  2. Écrase légèrement les gousses de cardamome pour libérer leurs graines.
  3. Porte le lait à frémissement dans une grande casserole avec la cardamome.
  4. Ajoute le riz et laisse mijoter à feu très doux 40 minutes en remuant souvent.
  5. Quand le riz est tendre et le mélange crémeux, ajoute le sucre et le safran.
  6. Poursuis la cuisson 5 minutes, puis parsème d'amandes effilées et sers tiède ou froid.

Varianty a tipy

Version aux raisins. Ajoute les raisins secs avec le sucre pour une note fruitée.

Originální recept Ecomely.