Ecomely

Jazyk

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Zlabia bil asal (zlabia au miel): ilustrace receptu
Dezerty

Zlabia bil asal (zlabia au miel)

De petites spirales frites, croustillantes et dorées, puis trempées dans un sirop de miel parfumé à l'eau de rose. Elles sont très sucrées et se mangent encore chaudes.

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Suroviny

Suroviny

Sirop

Podle chuti

Nutriční hodnoty

595 kcal na porci

Bílkoviny
9,1 g
Sacharidy
84,3 g
z toho cukry
41,9 g
Tuky
23,7 g
Vláknina
2,3 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Délaye la levure et le sucre dans l'eau tiède, attends 5 minutes.
  2. Mélange la farine et le sel, puis verse la préparation liquide pour obtenir une pâte fluide type pâte à crêpes épaisse.
  3. Laisse reposer 1 h jusqu'à ce qu'elle soit mousseuse.
  4. Prépare le sirop : fais chauffer le miel avec l'eau, puis ajoute l'eau de rose hors du feu.
  5. Chauffe l'huile à 170 °C dans une casserole haute.
  6. Verse la pâte dans une poche ou un cornet, et forme des spirales directement dans l'huile.
  7. Frit 2 à 3 minutes par face, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
  8. Égoutte puis trempe immédiatement dans le sirop tiède avant de servir, parsemées de pistaches.

Varianty a tipy

Version cuite au four. Dispose les spirales sur une plaque huilée et cuis à 200 °C pendant 15 minutes, puis trempe dans le sirop.

Originální recept Ecomely.