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Ζυμαρικά & ρύζι
Bucatini cacio e uova
Une version romaine très crémeuse où les œufs et le pecorino forment une sauce onctueuse au moment de mélanger les pâtes chaudes. Un plat simple, rapide et réconfortant.
Υλικά
Υλικά
Μπαχαρικά & καρυκεύματα
Διατροφική αξία
566 kcal ανά μερίδα
- Πρωτεΐνες
- 27 g
- Υδατάνθρακες
- 66 g
- εκ των οποίων σάκχαρα
- 2,3 g
- Λιπαρά
- 20,3 g
- εκ των οποίων κορεσμένα
- 10,4 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.
Εκτέλεση
- Dans un saladier, bats les œufs entiers et les jaunes avec le pecorino râpé et une pincée de poivre.
- Fais cuire les bucatini dans l'eau bouillante salée et garde une tasse d'eau de cuisson avant de les égoutter.
- Verse les pâtes très chaudes dans le saladier avec le beurre et mélange vivement pour que la chaleur cuise doucement les œufs sans les durcir.
- Ajoute un peu d'eau de cuisson si la sauce est trop épaisse, en mélangeant sans cesse.
- Sers immédiatement avec du poivre fraîchement moulu.
Παραλλαγές και κόλπα
Astuce crémeuse. Ajoute une cuillère de crème fraîche épaisse à la préparation des œufs pour une texture encore plus douce.
Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.