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Σνακ & ζαχαροπλαστική
Cachitos
Petits croissants feuilletés ou briochés fourrés de jambon et de fromage, très répandus dans les boulangeries vénézuéliennes. Croustillants à l'extérieur et fondants à l'intérieur, ils se mangent au petit-déjeuner ou en en-cas.
Υλικά
Υλικά
Αν σου αρέσει
Διατροφική αξία
497 kcal ανά μερίδα
- Πρωτεΐνες
- 22,6 g
- Υδατάνθρακες
- 45,5 g
- εκ των οποίων σάκχαρα
- 3,9 g
- Λιπαρά
- 24 g
- Φυτικές ίνες
- 2,5 g
Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.
Εκτέλεση
- Dans un bol, mélange la farine, la levure, le sucre et le sel. Ajoute le beurre froid coupé en dés, puis frotte du bout des doigts jusqu'à obtenir une texture sableuse.
- Incorpore le lait tiède et le jaune d'œuf, puis pétrris 8 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse et souple.
- Laisse lever la pâte couverte, 1 heure, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
- Divise la pâte en 8 boules, étale chacune en disque d'environ 15 cm et coupe en triangles.
- Garnis chaque triangle d'une tranche de jambon et de fromage, puis roule-le en partant de la base vers la pointe et forme un croissant.
- Dispose les cachitos sur une plaque recouverte de papier cuisson, laisse-les lever 20 minutes, badigeonne de jaune battu et saupoudre de sésame.
- Enfourne à 200 °C pendant 15 à 18 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés. Laisse tiédir avant de servir.
Παραλλαγές και κόλπα
Version feuilletée. Utilise une pâte feuilletée du commerce à la place de la pâte à levure, en découpant des triangles et en roulant de la même façon.
Au fromage seul. Pour une version végétarienne, remplace le jambon par des champignons sautés ou du fromage supplémentaire.
Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.