Ecomely

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Calzón roto: εικονογράφηση της συνταγής
Σνακ & ζαχαροπλαστική

Calzón roto

Beignet chilien en forme de large anneau fendu au centre, préparé avec une pâte à la farine et au potiron. Croustillant à l'extérieur et moelleux à l'intérieur, il se savoure traditionnellement avec du sucre glace ou du miel de palme.

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Υλικά

Υλικά

Glaçage

Μπαχαρικά & καρυκεύματα

Αν σου αρέσει

Διατροφική αξία

593 kcal ανά μερίδα

Πρωτεΐνες
12,8 g
Υδατάνθρακες
69,4 g
εκ των οποίων σάκχαρα
18,3 g
Λιπαρά
28,2 g
Φυτικές ίνες
3,4 g

Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.

Εκτέλεση

  1. Dans un saladier, mélange la farine, la levure, le sel, le sucre et la cannelle.
  2. Ajoute le potiron mixé, l'œuf et le beurre mou, puis pétris jusqu'à obtenir une pâte souple et homogène. Couvre et laisse lever 1 heure dans un endroit tiède.
  3. Étale la pâte sur un plan de travail fariné à environ 5 mm d'épaisseur et découpe des disques de 10 cm de diamètre.
  4. Au centre de chaque disque, pratique une fente d'environ 3 cm, puis tire doucement les bords pour former un anneau.
  5. Fais chauffer l'huile dans une casserole à 170 °C environ, soit une goutte de pâte qui remonte en grésillant doucement.
  6. Plonge les calzones rotos quelques instants, en les retournant, jusqu'à ce qu'ils soient dorés des deux côtés, soit 2 à 3 minutes.
  7. Égoutte sur du papier absorbant, saupoudre de sucre glace parfumé ou nappe de miel de palme et sers tiède.

Παραλλαγές και κόλπα

Version sans friture. Cuis les anneaux au four à 200 °C pendant 12 à 15 minutes sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, puis badigeonne-les de beurre fondu.

Avec ce qu'on trouve ici. Le miel de palme se remplace par du sirop d'érable ou du miel ordinaire.

Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.