Ecomely

Γλώσσα

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Cruffin: φωτογραφία του πιάτου
Ενδεικτική φωτογραφία: Tobias Kleinlercher / Wikipedia — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Πρωινό

Cruffin

Hybride entre le croissant et le muffin, le cruffin a une pâte feuilletée roulée puis cuite dans un moule à muffin, ce qui lui donne une mie aérée et une croûte dorée. Il se mange surtout au petit-déjeuner ou au goûter, nature ou fourré.

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Υλικά

Υλικά

Garniture

Μπαχαρικά & καρυκεύματα

Αν σου αρέσει

Διατροφική αξία

611 kcal ανά μερίδα

Πρωτεΐνες
8,3 g
Υδατάνθρακες
58 g
εκ των οποίων σάκχαρα
29,6 g
Λιπαρά
37,6 g
Φυτικές ίνες
2,2 g

Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.

Εκτέλεση

  1. Mélange la farine, la levure, le sel et le sucre. Ajoute le lait tiède, l'œuf puis le beurre pommade et pétris 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique.
  2. Laisse lever la pâte 1 heure à couvert, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
  3. Étale la pâte en un grand rectangle. Dépose dessus le beurre froid en plaque, rabats la pâte pour l'enfermer, puis étale-la à nouveau et plie-la en trois. Répète deux fois en laissant reposer 20 minutes au frais entre chaque tour.
  4. Étale la pâte en rectangle, badigeonne-la de beurre fondu, saupoudre de sucre roux et de cannelle, puis roule-la sur la longueur comme un boudin.
  5. Coupe le rouleau en 6 tronçons et pose-les à plat, la spirale vers le haut, dans les alvéoles d'un moule à muffins beurré.
  6. Laisse lever 45 minutes dans un endroit tiède, jusqu'à ce que les cruffins gonflent au-dessus du moule.
  7. Enfourne à 190 °C (chaleur tournante 170 °C) pendant 20 minutes, jusqu'à une belle couleur dorée.
  8. Démoule dès la sortie du four et badigeonne de beurre fondu, puis roule-les dans le sucre et la cannelle encore tièdes.

Παραλλαγές και κόλπα

Version chocolat. Ajoute des pépites de chocolat sur la pâte avant de la rouler.

Avec ce qu'on trouve ici. Si vous n'avez pas de levure sèche, utilisez 15 g de levure fraîche émiettée.

Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.