Ecomely

Γλώσσα

Αυτή η συνταγή δεν έχει μεταφραστεί ακόμα: μέχρι τότε, σου τη δείχνουμε στα γαλλικά.

Doce de cajú com coco (dósi di cajú ku coco): εικονογράφηση της συνταγής
Επιδόρπια

Doce de cajú com coco (dósi di cajú ku coco)

Confiserie épaisse et sucrée à base de pomme d'acajou et de noix de coco, parfumée à la cannelle. On la découpe en petits carrés ou en boules à grignoter.

Τη μαγείρεψες; Βαθμολόγησέ τη

Υλικά

Υλικά

Μπαχαρικά & καρυκεύματα

Διατροφική αξία

229 kcal ανά μερίδα

Πρωτεΐνες
1,1 g
Υδατάνθρακες
32,1 g
εκ των οποίων σάκχαρα
30,6 g
Λιπαρά
10,1 g
εκ των οποίων κορεσμένα
8,7 g
Φυτικές ίνες
2,9 g

Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.

Εκτέλεση

  1. Lave les pommes d'acajou, coupe-les et retire les fibres avant de les réduire en purée au mixeur.
  2. Dans une casserole, fais chauffer l'eau avec le sucre et le bâton de cannelle jusqu'à dissolution complète.
  3. Ajoute la purée d'acajou et le jus de citron vert, puis laisse frémir à feu doux.
  4. Incorpore la noix de coco râpée et remue souvent pendant 25 à 30 minutes.
  5. La préparation est prête quand elle se détache des parois et qu'une cuillère laisse une trace nette au fond.
  6. Retire le bâton de cannelle, étale la pâte sur une plaque huilée et laisse refroidir.
  7. Découpe en carrés ou en losanges une fois bien froid.

Παραλλαγές και κόλπα

Version en boules. Roule la pâte refroidie en petites boules puis enrobe-les de sucre glace.

Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.