Ecomely

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Gaufres irlandaises: εικονογράφηση της συνταγής
Πρωινό

Gaufres irlandaises

Des gaufres moelleuses et légèrement sucrées, servies au petit-déjeuner ou au brunch. Elles accompagnent souvent du sirop d'érable, des fruits ou de la crème fraîche.

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Υλικά

Υλικά

Αν σου αρέσει

Διατροφική αξία

430 kcal ανά μερίδα

Πρωτεΐνες
14,3 g
Υδατάνθρακες
53 g
εκ των οποίων σάκχαρα
11,3 g
Λιπαρά
16,7 g
Φυτικές ίνες
2,2 g

Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.

Εκτέλεση

  1. Mélange la farine, la levure, le sel et le sucre dans un grand saladier.
  2. Dans un autre bol, fouette les œufs avec le lait, la vanille et le beurre fondu.
  3. Verse les liquides sur les ingrédients secs et mélange juste ce qu'il faut, la pâte peut rester un peu grumeleuse.
  4. Laisse reposer la pâte 10 minutes pendant que le gaufrier chauffe.
  5. Huile légèrement le gaufrier et verse une louche de pâte dans chaque alvéole.
  6. Ferme le couvercle et cuis environ 4 minutes, jusqu'à ce que les gaufres soient dorées et se détachent facilement.
  7. Sers aussitôt, nappées de sirop d'érable et de fruits rouges.

Παραλλαγές και κόλπα

Version salée. Supprime le sucre et ajoute une pincée de poivre ; sers avec des œufs brouillés et du bacon.

Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.