Ecomely

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Hot roll: φωτογραφία του πιάτου
Ενδεικτική φωτογραφία: Loozrboy — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Σνακ & ζαχαροπλαστική

Hot roll

Petit pain brésilien très moelleux, fourré de fromage et de jambon, qui se mange chaud en encas ou au petit-déjeuner. On le trouve partout dans les padarias brésiliennes.

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Υλικά

Υλικά

Garniture

Μπαχαρικά & καρυκεύματα

Αν σου αρέσει

Διατροφική αξία

329 kcal ανά μερίδα

Πρωτεΐνες
17,1 g
Υδατάνθρακες
34,7 g
εκ των οποίων σάκχαρα
6,9 g
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
1,7 g

Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.

Εκτέλεση

  1. Dans un grand bol, mélange la farine, le sucre, la levure et le sel, puis ajoute le lait tiède, l'œuf et le beurre mou.
  2. Pétris 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte souple et lisse, puis laisse lever couverte 1 heure jusqu'à ce qu'elle double de volume.
  3. Dégaze la pâte et divise-la en 12 portions égales que tu façonnes en boules.
  4. Aplatis chaque boule, dépose une cuillère de jambon et de fromage au centre, puis referme la pâte en pinçant les bords.
  5. Dispose les pains sur une plaque recouverte de papier cuisson, couvre et laisse lever encore 30 minutes.
  6. Badigeonne le dessus au mélange jaune d'œuf et lait, puis enfourne à 180 °C pendant 15 à 20 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés. Sers tièdes.

Παραλλαγές και κόλπα

Version jambon-fromage uniquement. Retire les fromages râpés et utilise seulement le jambon et la mozzarella pour une garniture plus simple.

Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.