Ecomely

Γλώσσα

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Jent qurt (dessert de farine et beurre): εικονογράφηση της συνταγής
Επιδόρπια

Jent qurt (dessert de farine et beurre)

Un dessert doux et réconfortant où la farine est torréfiée lentement dans le beurre jusqu'à devenir blonde et parfumée, puis mouillée de lait sucré. On le sert chaud en fin de repas ou au goûter.

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Υλικά

Υλικά

Μπαχαρικά & καρυκεύματα

Αν σου αρέσει

Διατροφική αξία

405 kcal ανά μερίδα

Πρωτεΐνες
9,5 g
Υδατάνθρακες
43 g
Λιπαρά
21,2 g
Φυτικές ίνες
1,3 g

Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.

Εκτέλεση

  1. Fais fondre le beurre dans une casserole épaisse à feu doux.
  2. Ajoute la farine et remue sans arrêt pendant 10 minutes, jusqu'à ce qu'elle prenne une couleur blonde et une odeur de noisette.
  3. Verse progressivement le lait tiède en fouettant pour éviter les grumeaux.
  4. Ajoute le sucre, le sel et la cardamome, puis laisse épaissir à feu doux en remuant 5 minutes.
  5. Sers chaud, dans des bols, éventuellement parsemé de raisins secs.

Παραλλαγές και κόλπα

Version sans lait de vache. Remplace le lait par du lait d'amande non sucré, en gardant la même quantité.

Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.