Ecomely

Γλώσσα

Αυτή η συνταγή δεν έχει μεταφραστεί ακόμα: μέχρι τότε, σου τη δείχνουμε στα γαλλικά.

Kjøttbrød (pain de viande): εικονογράφηση της συνταγής
Κρέατα

Kjøttbrød (pain de viande)

Pain de viande norvégien à base de bœuf et de porc hachés, lié à la chapelure et au lait. Il est tranché froid ou tiède et accompagne volontiers une sauce crémeuse.

Τη μαγείρεψες; Βαθμολόγησέ τη

Υλικά

Υλικά

Μπαχαρικά & καρυκεύματα

Αν σου αρέσει

Για συνοδευτικό

Διατροφική αξία

431 kcal ανά μερίδα

Πρωτεΐνες
31,6 g
Υδατάνθρακες
18,2 g
εκ των οποίων σάκχαρα
4,7 g
Λιπαρά
25,4 g
εκ των οποίων κορεσμένα
10,5 g
Φυτικές ίνες
1,4 g

Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.

Εκτέλεση

  1. Préchauffe le four à 190 °C.
  2. Fais revenir l'oignon finement haché dans le beurre jusqu'à ce qu'il soit translucide, puis laisse refroidir.
  3. Dans un saladier, mélange la chapelure avec le lait et laisse-la gonfler 5 minutes.
  4. Ajoute le bœuf, le porc, les œufs, l'oignon, le sel, le poivre et la muscade, puis pétris 2 minutes.
  5. Façonne un pain d'environ 20 cm et dépose-le dans un plat graissé.
  6. Enfourne 50 à 60 minutes, jusqu'à ce que la température à cœur atteigne 70 °C. Laisse reposer 10 minutes avant de trancher.

Παραλλαγές και κόλπα

Version volaille. Remplace le mélange bœuf-porc par du haché de dinde.

Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.