Ecomely

Γλώσσα

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Mont di (gâteau de riz à la noix de coco): φωτογραφία του πιάτου
Ενδεικτική φωτογραφία: Uthantofburma — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Επιδόρπια

Mont di (gâteau de riz à la noix de coco)

Gâteau birman moelleux à base de farine de riz et de lait de coco, parfumé à la noix de coco et au sésame. On le sert en dessert ou en gâterie du goûter, souvent découpé en carrés.

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Υλικά

Υλικά

Garniture

Μπαχαρικά & καρυκεύματα

Αν σου αρέσει

Διατροφική αξία

482 kcal ανά μερίδα

Πρωτεΐνες
7,1 g
Υδατάνθρακες
45 g
εκ των οποίων σάκχαρα
20,7 g
Λιπαρά
29,4 g
εκ των οποίων κορεσμένα
15,4 g
Φυτικές ίνες
3,3 g

Εκτίμηση του Ecomely από τα υλικά με τον πίνακα Ciqual της ANSES, χωρίς τις γαρνιτούρες και ό,τι μπαίνει κατά βούληση.

Εκτέλεση

  1. Préchauffe le four à 170 °C et beurre un moule carré de 20 cm.
  2. Dans un saladier, fouette les œufs avec le sucre jusqu'à ce qu'ils blanchissent, environ 3 minutes.
  3. Ajoute le lait de coco, l'huile et la vanille, puis mélange.
  4. Incorpore la farine de riz, la levure, le sel et la noix de coco râpée jusqu'à obtenir une pâte lisse.
  5. Verse dans le moule, parsème de sésame et de noix de coco en garniture.
  6. Enfourne 40 à 45 minutes, jusqu'à ce qu'une lame en ressorte sèche, puis laisse tiédir avant de découper.

Παραλλαγές και κόλπα

Version aux bananes. Ajoute deux bananes bien mûres écrasées à la pâte pour un gâteau plus fondant et plus parfumé.

Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.