Ecomely

Γλώσσα

Otiem: εικονογράφηση της συνταγής
Καθημερινά πιάτα

Otiem

Igname pilée et cuite, servie avec une sauce tomate relevée de piment et de poisson fumé. C'est un plat traditionnel de la région Volta et du centre du Ghana, réconfortant et consistant.

Τη μαγείρεψες; Βαθμολόγησέ τη

Υλικά

Υλικά

Μπαχαρικά & καρυκεύματα

Αν σου αρέσει

Εκτέλεση

  1. Καθάρισε το γιαμ, κόψε το σε μεγάλα κομμάτια και βράστο σε αλατισμένο νερό για 25 λεπτά, μέχρι να μαλακώσει.
  2. Εν τω μεταξύ, πολτοποίησε τις ντομάτες, το κρεμμύδι και το πιπέρι.
  3. Σοτάρισε τον πολτό στο καυτό λάδι για 10 λεπτά, και μετά πρόσθεσε το καπνιστό ψάρι ψιλοκομμένο.
  4. Πρόσθεσε το νερό και άφησε τη σάλτσα να σιγοβράσει για 10 λεπτά, διορθώνοντας το αλάτι, το πιπέρι και το ζωμό.
  5. Στράγγισε το γιαμ και πολτοποίησέ το με γουδί ή μπλέντερ μέχρι να γίνει μια μαλακή και λεία ζύμη.
  6. Πλάσε το otiem σε μπάλες ή σέρβιρέ το σαν πουρέ, και περιχύστε το με τη ζεστή σάλτσα.

Παραλλαγές και κόλπα

Χορτοφαγική εκδοχή. Αντικατάστησε το καπνιστό ψάρι με φέτες μανιταριών, σοταρισμένες μαζί με τη σάλτσα.

Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.