Ecomely

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Tempeh goreng (tempeh frit): εικονογράφηση της συνταγής
Χορτοφαγικά

Tempeh goreng (tempeh frit)

Des tranches de tempeh, galette de soja fermenté, frites jusqu'à devenir dorées et croustillantes à l'extérieur. Riches en goût et en protéines, elles se mangent en accompagnement ou en snack.

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Υλικά

Υλικά

Marinade

Μπαχαρικά & καρυκεύματα

Αν σου αρέσει

Για συνοδευτικό

Εκτέλεση

  1. Coupe le tempeh en tranches fines d'environ 5 mm.
  2. Pile l'ail et la coriandre fraîche avec le sel jusqu'à obtenir une pâte.
  3. Mélange la pâte avec la sauce soja, le citron vert et les épices dans un petit bol.
  4. Fais mariner les tranches de tempeh dans cette sauce pendant 20 minutes.
  5. Fais chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen.
  6. Fais frire les tranches 3 à 4 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
  7. Égoutte sur du papier absorbant et sers chaud.

Παραλλαγές και κόλπα

Version à la coriandre. Ajoute plus de coriandre fraîche à la marinade pour un goût plus prononcé.

Πρωτότυπη συνταγή Ecomely.