માંસાહારી વાનગીઓ
બીફ મિરોટોન
પોટ-અ-ફેની વધેલી બીફને ડુંગળી અને વિનેગરના સોસમાં ધીમે ધીમે રાંધેલી: પેરિસની વેસ્ટ ન કરવાની વાનગી.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
તમારી પસંદ મુજબ
સાથે પીરસવા માટે
પોષણ મૂલ્ય
473 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 50.4 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 8.8 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 5.4 ગ્રા
- ચરબી
- 25.8 ગ્રા
- જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
- 13.1 ગ્રા
- રેસા
- 2 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- ડુંગળી પાતળી સમારો અને માખણમાં વધારે રંગ ન આવે તેમ 15 મિનિટ નરમ થવા દો.
- મેંદો ભભરાવી મિક્સ કરો, પછી સૂપ, વિનેગર અને ટામેટા પેસ્ટ ઉમેરો; 10 મિનિટ ઘટ્ટ થવા દો.
- બીફને પાતળી સ્લાઈસમાં કાપી ડિશમાં ગોઠવો અને ઉપર સોસ રેડો.
- ઉપર બ્રેડક્રમ્સ ભભરાવો, 180 °C ઓવનમાં 15 મિનિટ મૂકો અને પીરસતી વખતે પાર્સલી ઉમેરો.
બીજા આઇડિયા
દાળ સાથે સોસેજ55 મિનિટ · 4 વ્યક્તિફૂલકોબીનું ગ્રેટિન45 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીફેઇજોઆદા એક્સપ્રેસ1 કલાક · 4 વ્યક્તિચોરિઝો સાથે ચણાનું ધીમા તાપે રાંધેલું શાક35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિસેવ સાથે ચિકન બ્રોથ1 કલાક · 4 વ્યક્તિહેમ સાથે લીકનું ગ્રેટિન50 મિનિટ · 4 વ્યક્તિસફરજન સાથે બ્લેક પુડિંગ25 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીદાળ સાથે પ્ટી સાલે (મીઠામાં ક્યોર કરેલું પોર્ક)1 કલાક 45 મિનિટ · 6 વ્યક્તિ
ફ્રેન્ચ
ફ્રેન્ચ
બ્રાઝિલિયન
સ્પેનિશ
ફ્રેન્ચ
ફ્રેન્ચ
ફ્રેન્ચ
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.