માંસાહારી વાનગીઓ
ફેઇજોઆદા એક્સપ્રેસ
સ્મોક્ડ સોસેજ અને બેકન સાથે ધીમે પકવેલા કાળા રાજમા, બ્રાઝિલિયન વાનગીનું ઝડપી સંસ્કરણ.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
સાથે પીરસવા માટે
પોષણ મૂલ્ય
525 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 33.2 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 32.2 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 6.8 ગ્રા
- ચરબી
- 25.8 ગ્રા
- જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
- 9.6 ગ્રા
- રેસા
- 15.8 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- બેકન અને ડુંગળી સાંતળો, પછી લસણ ઉમેરો.
- ગોળ ચકતીમાં કાપેલા સોસેજ, થોડા રસ સાથે રાજમા અને તમાલપત્ર ઉમેરો.
- ધીમા તાપે 40 મિનિટ પકવો, થોડા રાજમા મસળીને ઘટ્ટ કરો.
- ભાત અને સંતરાની ફાડીઓ સાથે પીરસો.
બીજા આઇડિયા
દાળ સાથે સોસેજ55 મિનિટ · 4 વ્યક્તિચોરિઝો સાથે ચણાનું ધીમા તાપે રાંધેલું શાક35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિસેવ સાથે ચિકન બ્રોથ1 કલાક · 4 વ્યક્તિહેમ સાથે લીકનું ગ્રેટિન50 મિનિટ · 4 વ્યક્તિસફરજન સાથે બ્લેક પુડિંગ25 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીદાળ સાથે પ્ટી સાલે (મીઠામાં ક્યોર કરેલું પોર્ક)1 કલાક 45 મિનિટ · 6 વ્યક્તિફાબાદા અસ્તુરિયાના2 કલાક 45 મિનિટ · 6 વ્યક્તિ · કરકસરભરીબીફ મિરોટોન55 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરી
ફ્રેન્ચ
સ્પેનિશ
ફ્રેન્ચ
ફ્રેન્ચ
ફ્રેન્ચ
સ્પેનિશ
ફ્રેન્ચ
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.