Ecomely

ભાષા

કોબ સલાડ: વાનગીનો ફોટો
ઉદાહરણરૂપ ફોટો: Elizabeth from Lansing, MI, USA — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
સલાડ અને સ્ટાર્ટર

કોબ સલાડ

હરોળમાં ગોઠવેલું અમેરિકન મોટું સલાડ: ચિકન, બેકન, ઈંડું, એવોકાડો, ટામેટું, બ્લૂ ચીઝ.

  • 35 મિનિટ
  • 4 વ્યક્તિઓ
  • સરળ
  • મધ્યમ
  • અમેરિકન

બનાવી? રેટિંગ આપો

સામગ્રી

સામગ્રી

મસાલા અને સ્વાદ

પોષણ મૂલ્ય

476 kcal દરેક પીરસણ દીઠ

પ્રોટીન
33.7 ગ્રા
કાર્બોહાઇડ્રેટ
4.1 ગ્રા
જેમાં ખાંડ
3.7 ગ્રા
ચરબી
34.3 ગ્રા
જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
12.4 ગ્રા
રેસા
5.5 ગ્રા

Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.

બનાવવાની રીત

  1. ચિકન અને બેકન શેકો, પછી સમારી લો.
  2. ઈંડાં, એવોકાડો અને ટામેટાંના ટુકડા કરો.
  3. સલાડ પર હરોળમાં ગોઠવો, ભૂકો કરેલું બ્લૂ ચીઝ અને વિનેગ્રેટ ઉમેરો.

બીજા આઇડિયા

Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.