ચિકન કરી

ઉદાહરણરૂપ ફોટો: Katrin Gilger — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons

માંસાહારી વાનગીઓ

ચિકન કરી

નારિયેળના દૂધથી હળવી અને સુગંધિત.

40 મિનિટ
4 વ્યક્તિઓ
મધ્યમ
મધ્યમ
ભારતીય

બનાવી? રેટિંગ આપો

મનપસંદમાં સાચવો મારી ખરીદીની યાદીમાં ઉમેરો

સામગ્રી

સામગ્રી

600 ગ્રામ ચિકન બ્રેસ્ટ
40 સેલી નારિયેળનું દૂધ
2 મોટી ચમચી કરી પેસ્ટ
1 ડુંગળી

મસાલા અને સ્વાદ

1 ટુકડો આદુ
કોથમીર

તમારી પસંદ મુજબ

1 શિમલા મરચું
100 ગ્રામ પાલક

સાથે પીરસવા માટે

300 ગ્રામ બાસમતી ચોખા

પોષણ મૂલ્ય

370 kcal દરેક પીરસણ દીઠ

પ્રોટીન: 37.4 ગ્રા
કાર્બોહાઇડ્રેટ: 5.7 ગ્રા
જેમાં ખાંડ: 3.3 ગ્રા
ચરબી: 21.1 ગ્રા
જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી: 17.3 ગ્રા
રેસા: 1.5 ગ્રા

Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.

બનાવવાની રીત

ડુંગળી અને આદુ સાંતળો, પછી કરી પેસ્ટ 1 મિનિટ સાંતળો.
ટુકડામાં કાપેલું ચિકન ઉમેરો, પછી નારિયેળનું દૂધ.
20 મિનિટ ધીમા તાપે ઉકળવા દો, ભાત અને કોથમીર સાથે પીરસો.

બીજા આઇડિયા

બટાકાનું ઓમલેટ (સ્પેનિશ ટોર્ટિલા)40 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરી લઝાનિયા1 કલાક 15 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ પાસ્તા કાર્બોનારા20 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ પાસ્તા બોલોનીઝ45 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ ગ્રેટિન દોફિનવા1 કલાક 35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરી હાશી પારમાંતિયે1 કલાક · 4 વ્યક્તિ કિશ લોરેન50 મિનિટ · 6 વ્યક્તિ ઘરે બનાવેલી પિઝા30 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ