Ecomely

ભાષા

હાશી પારમાંતિયે: વાનગીનો ફોટો
ઉદાહરણરૂપ ફોટો: Bycro — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
રોજિંદી વાનગીઓ

હાશી પારમાંતિયે

ઘરે બનાવેલી મેશ અને મુલાયમ કીમો, ઓવનમાં ગ્રેટિન કરેલા.

  • 1 કલાક
  • 4 વ્યક્તિઓ
  • મધ્યમ
  • મધ્યમ
  • ફ્રેન્ચ

બનાવી? રેટિંગ આપો

સામગ્રી

સામગ્રી

મસાલા અને સ્વાદ

તમારી પસંદ મુજબ

સાથે પીરસવા માટે

પોષણ મૂલ્ય

571 kcal દરેક પીરસણ દીઠ

પ્રોટીન
32.6 ગ્રા
કાર્બોહાઇડ્રેટ
45.3 ગ્રા
જેમાં ખાંડ
5.7 ગ્રા
ચરબી
27.3 ગ્રા
જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
13.4 ગ્રા
રેસા
4.9 ગ્રા

Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.

બનાવવાની રીત

  1. બટાકા મીઠાવાળા પાણીમાં બાફો, ગરમ દૂધ અને માખણ સાથે મસળો.
  2. ડુંગળી સાંતળો, પછી કીમો ઉમેરો અને મસાલો કરો.
  3. ડિશના તળિયે કીમો, ઉપર બટાકાની મેશ, અને ગમે તો છીણેલું ચીઝ.
  4. ઓવનમાં 200 °C પર 20 મિનિટ.

વિકલ્પો અને ટિપ્સ

બતકના માંસ સાથે. કીમાની જગ્યાએ કોન્ફી કરેલી બતકની જાંઘનું રેસા કરેલું માંસ વાપરો.

બીજા આઇડિયા

Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.