માંસાહારી વાનગીઓ
દાકગલ્બી
કોબી, શક્કરિયા અને રાઇસ કેક સાથે ગોચુજાંગમાં સાંતળેલું ચિકન.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
તમારી પસંદ મુજબ
પોષણ મૂલ્ય
339 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 23.3 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 22.4 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 10.7 ગ્રા
- ચરબી
- 16 ગ્રા
- જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
- 4.5 ગ્રા
- રેસા
- 5 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- ચિકનને ગોચુજાંગ, સોયા સોસ, મધ, લસણ અને આદુ સાથે મેરીનેટ કરો.
- ચિકન, શક્કરિયા અને ડુંગળી 10 મિનિટ સાંતળો.
- કોબી ઉમેરો, બધું નરમ થાય ત્યાં સુધી 8 મિનિટ પકાવો.
બીજા આઇડિયા
ઘરે બનાવેલા બર્ગર25 મિનિટ · 4 વ્યક્તિમસ્ટર્ડ ચિકન30 મિનિટ · 4 વ્યક્તિબ્રેડક્રમ્સવાળા એસ્કેલોપ25 મિનિટ · 4 વ્યક્તિચિકન ફાજીતા30 મિનિટ · 4 વ્યક્તિશાકભાજી સાથે બીફ વોક25 મિનિટ · 4 વ્યક્તિમધ સાથે બતકની બ્રેસ્ટ30 મિનિટ · 4 વ્યક્તિચિકન અને લીંબુ સાથે ક્રીમી ઓર્ઝો30 મિનિટ · 4 વ્યક્તિમેરીનેટ કરેલા ચિકન સ્કીવર્સ35 મિનિટ · 6 વ્યક્તિ
અમેરિકન
બર્ગન્ડી
ટેક્સ-મેક્સ
એશિયન
દક્ષિણ-પશ્ચિમ ફ્રાન્સ
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.