માંસાહારી વાનગીઓ
ફાબાદા અસ્તુરિયાના
મોટા સફેદ રાજમા ચોરીઝો, બ્લડ સોસેજ અને સ્મોક્ડ બેકન સાથે ધીમા તાપે રંધાયેલા.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
પોષણ મૂલ્ય
449 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 23.6 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 12.2 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 1.8 ગ્રા
- ચરબી
- 32.4 ગ્રા
- જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
- 12 ગ્રા
- રેસા
- 7.1 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- રાજમાને આખી રાત પલાળો.
- તેને ઠંડા પાણીથી ઢાંકો, સોસેજ સાથે મૂકો અને હળવા ઉભરા સુધી લાવો.
- ખૂબ ધીમા તાપે 2 કલાક 30 મિનિટ પકાવો, અને 3 વાર થોડું ઠંડું પાણી નાખીને ઉફાળો શાંત કરો.
બીજા આઇડિયા
કાએન સ્ટાઈલ ટ્રાઈપ્સ5 કલાક 30 મિનિટ · 6 વ્યક્તિ · કરકસરભરીબ્યુફ બુર્ગિનોન3 કલાક 30 મિનિટ · 6 વ્યક્તિદાળ સાથે સોસેજ55 મિનિટ · 4 વ્યક્તિફેઇજોઆદા એક્સપ્રેસ1 કલાક · 4 વ્યક્તિગુલાશ2 કલાક 20 મિનિટ · 6 વ્યક્તિચોરિઝો સાથે ચણાનું ધીમા તાપે રાંધેલું શાક35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિસેવ સાથે ચિકન બ્રોથ1 કલાક · 4 વ્યક્તિહેમ સાથે લીકનું ગ્રેટિન50 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ
નોર્મન
બર્ગન્ડી
ફ્રેન્ચ
બ્રાઝિલિયન
હંગેરિયન
સ્પેનિશ
ફ્રેન્ચ
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.