શાકાહારી
મલાઈ કોફતા
બટાકા અને પનીરના શાકાહારી ગોળા, કાજુની મલાઈદાર ગ્રેવીમાં.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
પોષણ મૂલ્ય
524 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 11.4 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 34.8 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 8.4 ગ્રા
- ચરબી
- 36.1 ગ્રા
- જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
- 14.4 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- બટાકા અને પનીરને કોર્નફ્લોર અને મીઠા સાથે મસળી લો અને ગોળા બનાવો.
- તેને 3 મિનિટ તળો.
- સાંતળેલી ડુંગળી અને ટામેટાંને કાજુ અને મસાલા સાથે મિક્સરમાં પીસો, પછી ક્રીમ સાથે 10 મિનિટ પકાવો.
- પીરસતી વખતે ગ્રેવી કોફતા પર રેડો.
બીજા આઇડિયા
બટાકાનું ઓમલેટ (સ્પેનિશ ટોર્ટિલા)40 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીગ્રેટિન દોફિનવા1 કલાક 35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીરાટાટુઈ1 કલાક 05 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીઓમલેટ10 મિનિટ · 2 વ્યક્તિ · કરકસરભરીમશરૂમ રિસોટો35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિવેજીટેબલ સૂપ45 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીલીક ક્વિશ55 મિનિટ · 6 વ્યક્તિશકશુકા35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરી
સ્પેનિશ
દોફિને
પ્રોવાન્સ
ઇટાલિયન
ફ્રેન્ચ
મગરેબી
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.