સવારનો નાસ્તો
રિકોટા અને લીંબુના પેનકેક
રિકોટા અને લીંબુની છાલવાળા અતિ નરમ પેનકેક.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
તમારી પસંદ મુજબ
પોષણ મૂલ્ય
294 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 15.2 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 30.9 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 9.7 ગ્રા
- ચરબી
- 11.8 ગ્રા
- રેસા
- 1.1 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- રિકોટા, જરદી, દૂધ, ખાંડ, લીંબુની છાલ, લોટ અને બેકિંગ પાવડર મિક્સ કરો.
- ફેંટેલા ઈંડાંના સફેદ ભાગ ધીમેથી ભેળવો.
- નાના પેનકેક દરેક બાજુ 2 મિનિટ શેકો.
બીજા આઇડિયા
સવારનો નાસ્તો15 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીપેનકેક25 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીફ્રેંચ ટોસ્ટ20 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીક્રીમી સ્ક્રૅમ્બલ્ડ એગ્સ7 મિનિટ · 2 વ્યક્તિ · કરકસરભરીપોરીજ10 મિનિટ · 2 વ્યક્તિ · કરકસરભરીકેળા-સ્ટ્રોબેરી સ્મૂધી5 મિનિટ · 2 વ્યક્તિ · કરકસરભરીકેળા-ઓટ્સ પૅનકેક15 મિનિટ · 2 વ્યક્તિ · કરકસરભરીઓવરનાઇટ ઓટ્સ5 મિનિટ · 2 વ્યક્તિ · કરકસરભરી
અમેરિકન
ફ્રેન્ચ
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.