માંસાહારી વાનગીઓ
જનરલ ત્સોનું ચિકન
મીઠી, તીખી અને ચમકતી સોસમાં ક્રિસ્પી ચિકનના ટુકડા.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
સાથે પીરસવા માટે
પોષણ મૂલ્ય
469 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 23 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 30.5 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 11.8 ગ્રા
- ચરબી
- 28 ગ્રા
- જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
- 5.9 ગ્રા
- રેસા
- 0.6 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- ચિકનના ટુકડા પહેલાં ઈંડામાં પછી કોર્નસ્ટાર્ચમાં રગદોળો; 5 મિનિટ તળો.
- લસણ, આદુ અને મરચું સાંતળો.
- સોયા, ખાંડ, વિનેગર, કેચઅપ અને 1 ચમચી પાણીમાં ઓગાળેલો કોર્નસ્ટાર્ચ ઉમેરો.
- ચિકન સોસમાં રગદોળો અને ઉપર તલ છાંટો.
બીજા આઇડિયા
ઘરે બનાવેલા બર્ગર25 મિનિટ · 4 વ્યક્તિબ્રેડક્રમ્સવાળા એસ્કેલોપ25 મિનિટ · 4 વ્યક્તિચિકન ટેરિયાકી20 મિનિટ · 4 વ્યક્તિખટમીઠું પોર્ક35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિચિકન અને કાચા શાકભાજીના રેપ25 મિનિટ · 4 વ્યક્તિકરી-નાળિયેર ચિકન25 મિનિટ · 4 વ્યક્તિકોર્ન-ફ્લેક્સ કરકરું ચિકન35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિઘરે બનાવેલા કોર્દોં બ્લ્યુ35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ
અમેરિકન
જાપાનીઝ
ચાઇનીઝ
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.