માંસાહારી વાનગીઓ
ઓરેન્જ ચિકન
મીઠી-તીખી નારંગીની ચટણીમાં લપેટાયેલા કરકરા ટુકડા.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
સાથે પીરસવા માટે
પોષણ મૂલ્ય
438 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 38.2 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 34.2 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 15.6 ગ્રા
- ચરબી
- 15.5 ગ્રા
- જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
- 2.3 ગ્રા
- રેસા
- 2.3 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- ચિકનને ઈંડું અને સ્ટાર્ચમાં લપેટી 5 મિનિટ તળો.
- નારંગીનો રસ અને છાલ, ખાંડ, સોયા, વિનેગર, લસણ અને આદુ ગરમ કરો, સ્ટાર્ચથી ઘટ્ટ કરો.
- ચિકનને ચટણીમાં લપેટો.
બીજા આઇડિયા
ઘરે બનાવેલા બર્ગર25 મિનિટ · 4 વ્યક્તિબ્રેડક્રમ્સવાળા એસ્કેલોપ25 મિનિટ · 4 વ્યક્તિચિકન ટેરિયાકી20 મિનિટ · 4 વ્યક્તિખટમીઠું પોર્ક35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિચિકન અને કાચા શાકભાજીના રેપ25 મિનિટ · 4 વ્યક્તિકરી-નાળિયેર ચિકન25 મિનિટ · 4 વ્યક્તિકોર્ન-ફ્લેક્સ કરકરું ચિકન35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિઘરે બનાવેલા કોર્દોં બ્લ્યુ35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ
અમેરિકન
જાપાનીઝ
ચાઇનીઝ
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.