માંસાહારી વાનગીઓ
રોસ્ટ બીફ અને રોસ્ટેડ શાકભાજી
અંદરથી ગુલાબી રોસ્ટ અને કેરેમલાઇઝ્ડ શાકભાજી: રવિવારનું ભોજન.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
પોષણ મૂલ્ય
449 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 46.3 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 24.4 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 6.4 ગ્રા
- ચરબી
- 17.2 ગ્રા
- જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
- 5.3 ગ્રા
- રેસા
- 4.4 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- માંસને 1 કલાક પહેલાં બહાર કાઢો; ઓવનને 220 °C પર પ્રીહીટ કરો.
- શાકભાજીના ટુકડા તેલ, લસણ અને રોઝમેરી સાથે વાસણમાં મૂકો; 15 મિનિટ બેક કરો.
- રોસ્ટને તવામાં સીઝ કરો અને શાકભાજી પર મૂકો.
- અંદરથી ગુલાબી માટે દર 500 g દીઠ 15 મિનિટ રાંધો, પછી ફોઇલ નીચે 10 મિનિટ રહેવા દો.
બીજા આઇડિયા
હાશી પારમાંતિયે1 કલાક · 4 વ્યક્તિરોસ્ટ ચિકન1 કલાક 30 મિનિટ · 4 વ્યક્તિબટાકા સાથે પોર્ક રોસ્ટ1 કલાક 30 મિનિટ · 6 વ્યક્તિશક્કરિયાનું પાર્મેન્તિયે55 મિનિટ · 4 વ્યક્તિસ્ટફ્ડ ટમેટાં1 કલાક 10 મિનિટ · 4 વ્યક્તિટાર્ટિફ્લેટ1 કલાક · 4 વ્યક્તિલેમ્બ લેગ રોસ્ટ અને ફ્લાજોલે બીન્સ1 કલાક 15 મિનિટ · 6 વ્યક્તિચીઝ ગુજેર45 મિનિટ · 25 વ્યક્તિ
ફ્રેન્ચ
ફ્રેન્ચ
ફ્રેન્ચ
સાવોય
ફ્રેન્ચ
બર્ગન્ડી
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.