માંસાહારી વાનગીઓ
સ્ટફ્ડ ટમેટાં
ઉનાળાની ઘરેલુ વાનગી, રસમાં રંધાતા ભાત સાથે.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
પોષણ મૂલ્ય
532 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 23 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 53.5 ગ્રા
- ચરબી
- 23.1 ગ્રા
- જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
- 8.3 ગ્રા
- રેસા
- 6.2 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- ટમેટાંની ટોચ કાપો અને અંદરથી પોલા કરો; ગર રાખી મૂકો.
- સોસેજ મીટ, ડુંગળી, લસણ, પાર્સલી અને બ્રેડક્રમ્સ મિક્સ કરો.
- ટમેટાંમાં મિશ્રણ ભરો, ઢાંકણાં પાછાં મૂકો.
- ડિશના તળિયે કાચા ભાત અને ગર મૂકો, ટમેટાં ગોઠવો: 180 °C પર 45 મિનિટ.
બીજા આઇડિયા
ઝુકીનીનું ગ્રેટિન45 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીસ્ટફ્ડ ઝુકિની1 કલાક · 4 વ્યક્તિઝુકિની અને બકરીના ચીઝની કિશ50 મિનિટ · 6 વ્યક્તિજમૈકન જર્ક ચિકન55 મિનિટ · 4 વ્યક્તિપીરી-પીરી ચિકન1 કલાક · 4 વ્યક્તિબેકન સાથે ઝુકિનીનું ગ્રેટિન50 મિનિટ · 4 વ્યક્તિચીઝ ગ્રેટિન ઝુકિની35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીઝુકીની ફ્લાન50 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરી
ફ્રેન્ચ
ફ્રેન્ચ
જમૈકન
પોર્ટુગીઝ
ફ્રેન્ચ
ફ્રેન્ચ
ફ્રેન્ચ
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.