સલાડ અને સ્ટાર્ટર
લાન્દ સ્ટાઇલ સલાડ (સલાદ લાન્દેઝ)
સલાડ, કોન્ફિટ ગિઝાર્ડ, સ્મોક્ડ બતકની બ્રેસ્ટ, સાંતળેલા બટાકા અને અખરોટ.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
પોષણ મૂલ્ય
405 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 22.8 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 21.5 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 2 ગ્રા
- ચરબી
- 24.3 ગ્રા
- જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
- 7.3 ગ્રા
- રેસા
- 4.7 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- ટુકડા કરેલા બટાકા અને ગિઝાર્ડને તેમની જ ચરબીમાં સોનેરી થાય ત્યાં સુધી શેકો.
- સલાડમાં ડ્રેસિંગ ભેળવો.
- ગિઝાર્ડ, બટાકા, બતકની બ્રેસ્ટ અને અખરોટ ગોઠવો.
બીજા આઇડિયા
અમેરિકન
બર્ગન્ડી
ટેક્સ-મેક્સ
એશિયન
દક્ષિણ-પશ્ચિમ ફ્રાન્સ
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.