Ecomely

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Ashlyan-fu (ашлян-фу): रेसिपी का चित्र
सलाद और स्टार्टर

Ashlyan-fu (ашлян-фу)

Salade de nouilles froides, marinées au vinaigre, à l'ail et au piment, avec des carottes râpées et des oignons. Très rafraîchissante, c'est une spécialité de la cuisine coréenne d'Asie centrale, servie en entrée ou en accompagnement.

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सामग्री

सामग्री

Assaisonnement

मसाले और सीज़निंग

अपनी पसंद से

पोषण मूल्य

425 kcal प्रति सर्विंग

प्रोटीन
11.3 ग्रा
कार्बोहाइड्रेट
57.9 ग्रा
जिसमें शर्करा
8.2 ग्रा
वसा
15.1 ग्रा
जिसमें संतृप्त वसा
1.8 ग्रा
फ़ाइबर
4.3 ग्रा

Ecomely का अनुमान, सामग्री और ANSES की Ciqual तालिका से, साइड डिश और स्वादानुसार डाली जाने वाली चीज़ों के बिना।

बनाने की विधि

  1. Fais cuire les nouilles dans l'eau bouillante selon le temps indiqué sur le paquet, puis rince-les à l'eau froide et égoutte-les.
  2. Râpe les carottes en fines juliennes et émince finement l'oignon rouge.
  3. Écrase ou hache l'ail et mélange-le au vinaigre, à la sauce soja, au sucre et au piment.
  4. Fais chauffer l'huile dans une petite poêle jusqu'à ce qu'elle fume légèrement, puis verse-la sur le piment pour le réveiller.
  5. Dans un saladier, mélange les nouilles, les carottes, l'oignon et l'assaisonnement chaud.
  6. Laisse reposer 15 minutes au frais, rectifie le sel et le vinaigre, puis parsème de sésame avant de servir.

विकल्प और टिप्स

Version rapide. Utilise des nouilles déjà cuites du commerce pour gagner du temps.

Ecomely की मौलिक रेसिपी।