मांसाहारी व्यंजन
फेज़ोआदा एक्सप्रेस
स्मोक्ड सॉसेज और बेकन के साथ पके काले बीन्स, ब्राज़ील के मशहूर व्यंजन का झटपट रूप।
सामग्री
सामग्री
मसाले और सीज़निंग
साथ में परोसें
पोषण मूल्य
525 kcal प्रति सर्विंग
- प्रोटीन
- 33.2 ग्रा
- कार्बोहाइड्रेट
- 32.2 ग्रा
- जिसमें शर्करा
- 6.8 ग्रा
- वसा
- 25.8 ग्रा
- जिसमें संतृप्त वसा
- 9.6 ग्रा
- फ़ाइबर
- 15.8 ग्रा
Ecomely का अनुमान, सामग्री और ANSES की Ciqual तालिका से, साइड डिश और स्वादानुसार डाली जाने वाली चीज़ों के बिना।
बनाने की विधि
- बेकन और प्याज़ को भूनो, फिर लहसुन डालो।
- गोल कटे सॉसेज, थोड़े पानी के साथ बीन्स और तेज पत्ता डालो।
- धीमी आँच पर 40 मिनट पकाओ, गाढ़ा करने के लिए थोड़े बीन्स मसल दो।
- चावल और संतरे की फाँकों के साथ परोसो।
और आइडिया
दाल के साथ सॉसेज55 मिनट · 4 व्यक्तिचोरिज़ो वाले काबुली चने की धीमी आँच की डिश35 मिनट · 4 व्यक्तिसेवइयों वाला चिकन सूप1 घंटे · 4 व्यक्तिहैम के साथ लीक ग्रेटिन50 मिनट · 4 व्यक्तिसेब के साथ ब्लैक पुडिंग (बुदें नुआर)25 मिनट · 4 व्यक्ति · किफ़ायतीपती सालेफ़ ओ लॉन्तिय (दाल के साथ नमकीन पोर्क)1 घंटे 45 मिनट · 6 व्यक्तिफ़ाबादा अस्तुरियाना2 घंटे 45 मिनट · 6 व्यक्ति · किफ़ायतीबीफ़ मिरोतों55 मिनट · 4 व्यक्ति · किफ़ायती
फ़्रेंच
स्पेनिश
फ़्रेंच
फ़्रेंच
फ़्रेंच
स्पेनिश
फ़्रेंच
Ecomely की मौलिक रेसिपी।