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मिठाइयाँ
Flan de chocolate
Flan dense et lisse au chocolat, cuit au bain-marie et nappé de caramel, à déguster bien froid. C'est un classique des restaurants et des fêtes familiales de Cuba.
सामग्री
सामग्री
Caramel
मसाले और सीज़निंग
अपनी पसंद से
पोषण मूल्य
391 kcal प्रति सर्विंग
- प्रोटीन
- 10 ग्रा
- कार्बोहाइड्रेट
- 53.4 ग्रा
- वसा
- 14.8 ग्रा
- जिसमें संतृप्त वसा
- 7.4 ग्रा
- फ़ाइबर
- 1.5 ग्रा
Ecomely का अनुमान, सामग्री और ANSES की Ciqual तालिका से, साइड डिश और स्वादानुसार डाली जाने वाली चीज़ों के बिना।
बनाने की विधि
- Préchauffe le four à 160 °C.
- Prépare le caramel : fais fondre 100 g de sucre avec 3 cuillères d'eau dans une casserole jusqu'à obtenir une couleur ambrée, puis répartis-le au fond de 6 ramequins.
- Chauffe le lait avec le chocolat haché, en remuant jusqu'à fonte complète, sans faire bouillir.
- Dans un saladier, fouette les œufs, les jaunes, les 150 g de sucre, la vanille et la pincée de sel.
- Verse le lait chocolaté peu à peu sur les œufs en fouettant, puis filtre la préparation.
- Répartis la crème dans les ramequins caramélisés.
- Place les ramequins dans un plat à four, verse de l'eau chaude à mi-hauteur et enfourne 45 à 50 minutes.
- Laisse refroidir, puis réserve au frais au moins 4 heures avant de démouler sur des assiettes.
विकल्प और टिप्स
Version à l'orange. Ajoute le zeste d'une orange dans le lait chaud au moment de faire fondre le chocolat.
Ecomely की मौलिक रेसिपी।
