
मांसाहारी व्यंजन
Kitfo (कितफ़ो)
मसालेदार मक्खन (niter kibbeh) और मिटमिटा मसाले के साथ कच्चे कीमा किए हुए गोश्त से बना एरिट्रिया और इथियोपिया का पारंपरिक व्यंजन। इसकी मुलायम बनावट और तीखा स्वाद इसे त्योहारों का खास पकवान बनाता है।
सामग्री
सामग्री
Accompagnement
मसाले और सीज़निंग
अपनी पसंद से
साथ में परोसें
बनाने की विधि
- कीमा किया हुआ गोश्त एक ठंडे कटोरे में रखो और आख़िरी वक़्त तक फ़्रिज में रहने दो।
- एक छोटे बर्तन में निटर किब्बेह को धीमी आँच पर पिघलाओ, उसे भूरा मत होने दो, फिर आँच से उतार लो।
- गरम मक्खन गोश्त पर डालो, और फिर मिटमिटा, प्याज़, लहसुन, अदरक, इलायची और नींबू का रस मिलाओ।
- उँगलियों या काँटे से जल्दी-जल्दी मिलाओ ताकि मिश्रण एकसार हो जाए, पर ज़्यादा न गूँधो ताकि उसकी बनावट बनी रहे।
- नमक और काली मिर्च चखकर ठीक करो, फिर गोश्त को एक थाली में सजा दो।
- तुरंत आयिब, गोमेन के पत्तों और इंजेरा रोटियों के साथ परोसो।
विकल्प और टिप्स
कितफ़ो लेब-लेब. कितफ़ो को सूखे तवे पर एक मिनट गरम करो ताकि वह हल्का गुनगुना और ज़्यादा मुलायम परोसा जाए, पर पूरी तरह पकाओ मत।
जो यहाँ मिले उससे. निटर किब्बेह की जगह 80 ग्राम पिघला सादा मक्खन लो जिसमें आधा छोटा चम्मच जीरा मिलाओ, और मिटमिटा की जगह कायेन मिर्च के साथ थोड़ी पापरिका मिलाओ।
Ecomely की मौलिक रेसिपी।
