नाश्ता और बेकिंग
केला-चॉकलेट मफ़िन
ज़्यादा पके केले बन जाते हैं चॉकलेट चिप्स वाले मुलायम मफ़िन।
सामग्री
पोषण मूल्य
226 kcal प्रति सर्विंग
- प्रोटीन
- 4.5 ग्रा
- कार्बोहाइड्रेट
- 29.6 ग्रा
- जिसमें शर्करा
- 15.2 ग्रा
- वसा
- 9.3 ग्रा
- फ़ाइबर
- 2.2 ग्रा
Ecomely का अनुमान, सामग्री और ANSES की Ciqual तालिका से, साइड डिश और स्वादानुसार डाली जाने वाली चीज़ों के बिना।
बनाने की विधि
- केले मसल लो, अंडे, चीनी और मक्खन मिलाओ।
- आटा, बेकिंग पाउडर और चॉकलेट चिप्स डालो, ज़्यादा मत मिलाओ।
- कपकेक लाइनर में 180 °C पर 20 मिनट बेक करो।
और आइडिया
लोरेन
अमेरिकी
फ़्रेंच
अमेरिकी
फ़्रेंच
अमेरिकी
Ecomely की मौलिक रेसिपी।