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Urap (urap sayur): व्यंजन की फ़ोटो
सांकेतिक फ़ोटो: Irhanz — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
सलाद और स्टार्टर

Urap (urap sayur)

सब्ज़ियों का भाप में पका हुआ सलाद, जिसे नारियल, मिर्च और हल्दी की चटनी में मिलाया जाता है। जावा और बाली की यह पारंपरिक डिश ताज़ा या गुनगुनी परोसी जाती है, चावल और रसेदार व्यंजनों के साथ।

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सामग्री

सामग्री

Assaisonnement

मसाले और सीज़निंग

अपनी पसंद से

साथ में परोसें

बनाने की विधि

  1. पत्ता गोभी को बारीक काट लो और 3 मिनट भाप में पकाओ।
  2. पालक और कंगकुंग को उबलते पानी में 1 मिनट तक ब्लांच करो, फिर निथार लो।
  3. हल्दी, लहसुन, अदरक, मिर्च और झींगे के पेस्ट को खरल में बारीक पीस लो।
  4. इस पेस्ट को बिना तेल के कढ़ाई में 2 मिनट भूनो, जब तक उसकी खुशबू न आने लगे।
  5. कसा हुआ नारियल डालो और धीमी आँच पर हिलाते हुए 3 से 4 मिनट भूनो, जब तक वह हल्का सुनहरा न हो जाए।
  6. निथरी हुई सब्ज़ियों को नारियल वाले मसाले, इमली के रस, नमक और चीनी के साथ अच्छे से मिला लो।
  7. स्वाद घुलने के लिए 10 मिनट रखो, फिर परोसो।

विकल्प और टिप्स

ज़्यादा ताज़गी के लिए. परोसते समय सलाद पर नींबू की कुछ बूँदें डालो।

Ecomely की मौलिक रेसिपी।