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Uzsonna és sütemények
Cuscatlecos de maïs (cuscatleco)
Gâteaux moelleux au maïs tendre, originaires de la région de Cuscatlán, parfumés à l'anis et souvent garnis de fromage frais. Ils se mangent au petit-déjeuner ou au goûter, tièdes ou froids.
Hozzávalók
Hozzávalók
Garniture
Fűszerek és ízesítés
Ízlés szerint
Tápértékek
782 kcal adagonként
- Fehérje
- 15,4 g
- Szénhidrát
- 95 g
- ebből cukrok
- 36,9 g
- Zsír
- 36,4 g
- ebből telített zsírsavak
- 21,5 g
- Rost
- 5,9 g
Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.
Elkészítés
- Préchauffe le four à 180 °C et beurre un moule rond d'environ 20 cm.
- Mixe les grains de maïs avec le lait jusqu'à obtenir une purée assez lisse.
- Dans un saladier, travaille le beurre et le sucre jusqu'à ce que le mélange blanchisse, puis incorpore les œufs un à un.
- Ajoute la purée de maïs, la farine, la levure, l'anis et une pincée de sel. Mélange sans trop travailler la pâte.
- Incorpore le fromage frais émietté, verse dans le moule et lisse la surface.
- Enfourne 30 à 35 minutes, jusqu'à ce qu'une lame plantée au centre ressorte sèche. Laisse tiédir avant de démouler et de découper.
Változatok és tippek
Version sucrée. Ajoute une cuillère de crème fraîche et saupoudre de sucre glace au moment de servir.
Avec ce qu'on trouve ici. Si tu n'as pas de maïs tendre frais, utilise une boîte de maïs doux égoutté, mixé avec le lait.
Az Ecomely saját receptje.