Ecomely

Nyelv

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Dinaledi tsa mabele (pâte de sorgho aux raisins): illusztráció a recepthez
Uzsonna és sütemények

Dinaledi tsa mabele (pâte de sorgho aux raisins)

Un gâteau simple à la farine de sorgho, parsemé de raisins secs qui deviennent tendres à la cuisson. Sa texture est dense et légèrement granuleuse, très agréable avec le thé.

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Hozzávalók

Hozzávalók

Fűszerek és ízesítés

Tápértékek

460 kcal adagonként

Fehérje
11,5 g
Szénhidrát
70,2 g
ebből cukrok
30,6 g
Zsír
13,8 g
Rost
2,9 g

Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.

Elkészítés

  1. Préchauffe le four à 175 °C et beurre un moule à cake.
  2. Mélange les deux farines, la levure, le sel et la cannelle dans un saladier.
  3. Dans un autre bol, bats les œufs avec le sucre jusqu'à ce que le mélange blanchisse.
  4. Ajoute le beurre fondu puis le lait, en alternant avec les ingrédients secs, sans trop mélanger.
  5. Incorpore les raisins secs à la pâte à la spatule.
  6. Verse dans le moule et enfourne 35 minutes, jusqu'à ce qu'une lame de couteau ressorte sèche.

Változatok és tippek

Version sans raisins. Retire les raisins secs et ajoute une pomme râpée pour un gâteau plus moelleux.

Az Ecomely saját receptje.