Desszertek
Kókuszos flan
Antillai flan sűrített tejjel és kókusszal, karamellel leöntve.
Hozzávalók
Hozzávalók
Fűszerek és ízesítés
Tápértékek
429 kcal adagonként
- Fehérje
- 8,7 g
- Szénhidrát
- 43,8 g
- ebből cukrok
- 42,9 g
- Zsír
- 23,9 g
- ebből telített zsírsavak
- 18,7 g
- Rost
- 2 g
Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.
Elkészítés
- Készíts karamellt, és öntsd egy formába.
- Turmixold össze az összes többi hozzávalót.
- Öntsd a formába, és süsd 50 percig vízfürdőben 180 °C-on.
- Hagyd egy éjszakát hűlni, majd borítsd ki.
További ötletek
Crème brûlée1 óra 15 perc · 6 fő · olcsóCseresznyés clafoutis55 perc · 6 fő · olcsóBretagne-i far (Far breton)1 óra 05 perc · 8 fő · olcsóBrownie40 perc · 12 főHabos citromtorta1 óra 10 perc · 8 fő · olcsóAlmás morzsasüti (crumble)45 perc · 6 fő · olcsóCheesecake1 óra 10 perc · 8 fő · olcsóTarte Tatin1 óra 10 perc · 8 fő · olcsó
francia
limousini
breton
amerikai
francia
amerikai
francia
Az Ecomely saját receptje.