Ecomely

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Gelée de coco (jelly niu): illusztráció a recepthez
Desszertek

Gelée de coco (jelly niu)

Dessert tremblotant et délicatement sucré, à base de lait de coco gélifié à l'agar-agar. Sa texture souple et fraîche en fait une douceur légère, idéale après un repas chaud.

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Hozzávalók

Hozzávalók

Ízlés szerint

Tápértékek

194 kcal adagonként

Fehérje
1,2 g
Szénhidrát
18,9 g
ebből cukrok
18 g
Zsír
12,3 g
ebből telített zsírsavak
11 g
Rost
0,4 g

Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.

Elkészítés

  1. Dans une casserole, mélange l'eau et l'agar-agar et laisse gonfler cinq minutes.
  2. Fais chauffer à feu moyen en remuant jusqu'à ébullition, puis laisse bouillir une minute.
  3. Ajoute le sucre, le sel et le lait de coco, et remue jusqu'à dissolution complète.
  4. Retire du feu, incorpore la vanille, puis verse dans des moules ou des verres.
  5. Laisse refroidir à température ambiante, puis place au réfrigérateur au moins deux heures.
  6. Démoule ou sers directement, avec des morceaux de mangue si désiré.

Változatok és tippek

Parfum de citron vert. Ajoute le zeste d'un citron vert au moment de l'ébullition pour une gelée plus vive.

Az Ecomely saját receptje.