Ecomely

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Haglette: illusztráció a recepthez
Hétköznapi ételek

Haglette

La haglette est une petite galette norvégienne de pommes de terre râpées et de farine, dorée à la poêle. Elle se mange chaude au petit-déjeuner ou en accompagnement, souvent avec du beurre.

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Hozzávalók

Hozzávalók

Fűszerek és ízesítés

Ízlés szerint

Mellé

Tápértékek

239 kcal adagonként

Fehérje
5,8 g
Szénhidrát
24,9 g
ebből cukrok
2,3 g
Zsír
12 g
ebből telített zsírsavak
1,8 g
Rost
2,4 g

Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.

Elkészítés

  1. Épluche les pommes de terre, râpe-les finement puis presse-les dans un torchon pour retirer l'eau.
  2. Dans un saladier, mélange les pommes de terre râpées avec l'œuf, la farine, le lait, le sel et le poivre.
  3. Forme des galettes d'environ un centimètre d'épaisseur avec les mains humides.
  4. Fais chauffer l'huile ou le beurre dans une poêle à feu moyen.
  5. Dépose les galettes et fais-les dorer trois à quatre minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.
  6. Égoutte sur du papier absorbant et sers chaud avec la crème fraîche.

Változatok és tippek

Version à l'oignon. Ajoute un oignon râpé à la préparation pour plus de saveur.

További ötletek

Az Ecomely saját receptje.