Ecomely

Nyelv

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Koe'sister: fotó az ételről
Illusztrációs fotó: Discott — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Desszertek

Koe'sister

Beignet sud-africain croustillant, en forme de losange, né dans la communauté cape malaise. Sa pâte à la noix de coco et à la cannelle est frite puis trempée dans un sirop parfumé à la cardamome : un dessert très typique des fêtes.

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Hozzávalók

Hozzávalók

Sirop

Fűszerek és ízesítés

Ízlés szerint

Tápértékek

1216 kcal adagonként

Fehérje
13,7 g
Szénhidrát
201,7 g
ebből cukrok
159,6 g
Zsír
38 g
Rost
4,5 g

Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.

Elkészítés

  1. Prépare le sirop : fais bouillir le sucre, l'eau et la cardamome pendant 8 minutes, puis laisse refroidir complètement.
  2. Dans un saladier, mélange la farine, la levure, le sel, le sucre, la noix de coco et la cannelle.
  3. Ajoute les œufs, le lait et le beurre fondu, puis mélange jusqu'à obtenir une pâte souple et collante.
  4. Laisse reposer la pâte 15 minutes, puis étale-la sur 5 mm d'épaisseur et découpe des losanges d'environ 6 cm.
  5. Fais chauffer l'huile à 170 °C et fais frire les morceaux 2 à 3 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  6. Égoutte les koe'sisters sur du papier absorbant, puis trempe-les encore chauds dans le sirop froid quelques secondes.
  7. Laisse-les s'imprégner et sécher sur une grille avant de servir.

Változatok és tippek

Version sans friture. Cuis les losanges au four à 180 °C pendant 15 minutes, puis trempe-les dans le sirop.

Az Ecomely saját receptje.