Ecomely

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Lángos (lángos hongrois): fotó az ételről
Illusztrációs fotó: sikeri — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Hétköznapi ételek

Lángos (lángos hongrois)

Galette de pâte levée frite dans l'huile, croustillante dehors et moelleuse dedans. C'est un en-cas de rue typique de la Hongrie, généralement garni de crème aigre et de fromage râpé, et mangé chaud le plus souvent au marché.

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Hozzávalók

Hozzávalók

Garniture

Fűszerek és ízesítés

Ízlés szerint

Tápértékek

863 kcal adagonként

Fehérje
24,3 g
Szénhidrát
61,8 g
ebből cukrok
5,7 g
Zsír
56,2 g

Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.

Elkészítés

  1. Épluche la pomme de terre, coupe-la en morceaux et fais-la cuire à l'eau bouillante salée pendant 15 minutes jusqu'à ce qu'elle s'écrase facilement. Égoutte-la en gardant 100 ml d'eau de cuisson, puis écrase-la finement à la fourchette ou au presse-purée.
  2. Dans un petit bol, mélange le lait tiède, l'eau de cuisson encore tiède, le sucre et la levure, puis laisse reposer 5 minutes jusqu'à ce que la surface mousse légèrement.
  3. Dans un grand saladier, mets la farine et le sel, puis ajoute la purée de pomme de terre encore tiède. Verse le mélange levuré et pétris 8 à 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte souple et lisse, légèrement collante.
  4. Couvre le saladier d'un torchon et laisse lever dans un endroit tiède pendant 1 heure, jusqu'à ce que la pâte double de volume.
  5. Divise la pâte en 4 boules. Étale chacune à la main en disque d'environ 1 cm d'épaisseur et 18 cm de diamètre, en gardant le centre un peu plus épais. Laisse reposer 10 minutes.
  6. Chauffe l'huile de friture dans une grande casserole à 180 °C. Fais frire les galettes une à une environ 2 à 3 minutes par face, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et gonflées.
  7. Égoutte-les sur du papier absorbant. Frotte la surface encore chaude avec la gousse d'ail coupée en deux.
  8. Étale la crème sur chaque lángos, parsème de fromage râpé, ajoute le persil si tu l'utilises et sers aussitôt.

Változatok és tippek

Version sucrée. Remplace la crème et le fromage par de la crème fraîche et du sucre glace, ou une pincée de cannelle.

Avec ce qu'on trouve ici. La crème aigre se remplace facilement par de la crème fraîche épaisse additionnée d'un filet de jus de citron.

Az Ecomely saját receptje.