Ecomely

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Munavoi (beurre aux œufs): fotó az ételről
Illusztrációs fotó: Tommi Nummelin — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Szószok és alapok

Munavoi (beurre aux œufs)

Pâte tartinable jaune pâle à base d'œufs durs écrasés et de beurre, typique de la cuisine estonienne. On la étale sur du pain de seigle ou des pommes de terre bouillies, souvent avec des oignons verts ou de l'aneth.

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Hozzávalók

Hozzávalók

Fűszerek és ízesítés

Ízlés szerint

Mellé

Tápértékek

394 kcal adagonként

Fehérje
10,2 g
Szénhidrát
2,1 g
ebből cukrok
1,6 g
Zsír
38,2 g
ebből telített zsírsavak
22,6 g
Rost
0,5 g

Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.

Elkészítés

  1. Fais cuire les œufs dans une casserole d'eau froide, dès l'ébullition compte 9 minutes, puis passe-les sous l'eau froide et écale-les.
  2. Écrase les jaunes à la fourchette dans un bol, puis ajoute le beurre ramolli et travaille jusqu'à obtenir une crème lisse.
  3. Hache finement les blancs d'œufs et incorpore-les à la préparation avec la moutarde.
  4. Ajoute l'oignon nouveau et l'aneth, assaisonne de sel et de poivre, puis mélange bien.
  5. Goûte et rectifie l'assaisonnement, puis réserve au frais une demi-heure pour que les saveurs se fondent.
  6. Sers sur du pain de seigle beurré légèrement ou avec des pommes de terre bouillies.

Változatok és tippek

Version légère. Remplace la moitié du beurre par de la crème fraîche épaisse pour une texture plus souple.

Avec ce qu'on trouve ici. La moutarde de Dijon remplace avantageusement la moutarde estonienne, plus douce et aisée à trouver.

Az Ecomely saját receptje.