Ecomely

Nyelv

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Oatcake: fotó az ételről
Illusztrációs fotó: Jon Thomson from London / Kingussie, UK — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Aperitif

Oatcake

Galette fine et croustillante faite de flocons d'avoine et de beurre, sans levure, typique d'Écosse et du nord de l'Angleterre. On la sert salée avec du fromage ou du saumon fumé.

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Hozzávalók

Hozzávalók

Fűszerek és ízesítés

Ízlés szerint

Mellé

Tápértékek

370 kcal adagonként

Fehérje
11,9 g
Szénhidrát
44,9 g
ebből cukrok
1,1 g
Zsír
14,1 g
Rost
6,2 g

Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.

Elkészítés

  1. Préchauffez le four à 180 °C (th. 6).
  2. Mélangez les flocons, la farine, le sel et le bicarbonate dans un bol.
  3. Incorporez le beurre froid du bout des doigts jusqu'à obtenir une texture sableuse.
  4. Ajoutez l'eau tiède petit à petit pour former une pâte ferme qui ne colle pas.
  5. Étalez-la très finement sur plan fariné et découpez des disques ou des carrés.
  6. Disposez sur une plaque et enfournez 15 à 18 minutes, jusqu'à ce que les bords soient dorés et croustillants.
  7. Laissez refroidir complètement sur une grille pour qu'elles deviennent craquantes.

Változatok és tippek

Version sucrée. Ajoutez une cuillère de miel à l'eau pour une saveur plus douce.

Az Ecomely saját receptje.